Ta oferta jest dla Ciebie jeśli :

• Masz trudność w egzekwowaniu poszanowania Twoich praw, w stawianiu granic i w wyrażaniu potrzeb
• Masz poczucie, że dajesz z siebie więcej niż otrzymujesz w zamian, poświęcasz się dla innych i masz tego dość
• Rezygnujesz z siebie na korzyść innych osób
• Pozostajesz w cieniu innych ludzi, nie masz odwagi wyrazić zdania, które jest sprzeczne ze zdaniem ogółu
• Przyjmujesz postawę uległą obawiając się konfrontacji, wchodzisz w rolę ofiary
• Twoje zachowanie jest zdominowane przez to „co inni o Tobie pomyślą”. Przez to zamiast być sobą dostosowujesz się do innych
• Czujesz się podporządkowana/-y innym ludziom, to oni kierują Twoim życiem a nie Ty sam/-a

Co zyskasz?

• Uświadomisz sobie swoje potrzeby i granice oraz nauczysz się o nie dbać
• Przyjrzysz się swojej „mapie asertywności”, dzięki czemu odkryjesz, w których obszarach jest dobrze, a które wymagają jeszcze pracy
• Zrobisz przegląd swoich zasobów, za pomocą których dzień po dniu możesz pracować nad swoją asertywnością
• Zidentyfikujesz przeszkody uniemożliwiające Ci rozwinięcie skrzydeł i życie w zgodzie ze sobą (np. ograniczające przekonania, negatywny wpływ innych ludzi, pewne nawyki)
• Na koniec całego procesu powstanie Twój unikatowy, gotowy do wdrożenia plan działania

UWAGA! Ogromną zaletą tego typu procesów coachingowo-mentoringowych jest to, że zdobyta wiedza, umiejętności oraz postawy zostają z Klientem na długo po procesie. Są jak skrzynka z narzędziami, których w razie konieczności, można użyć i samodzielnie uporać się z nowymi wyzwaniami jakie pojawią się w przyszłości.

Co zawiera oferta:

• Sesję wstępną, organizacyjną (około 30 minut).
• 4 sesje coachingowe  (1h każda)
• Sesję podsumowującą/follow-up po zakończeniu procesu (około 30-45 minut)
• Konsultacje telefoniczne lub e-mailowe podczas trwania procesu
• Dla chętnych materiały dodatkowe, zadania domowe itp.

Łącznie to około 7-8 godzin wspólnej indywidualnej pracy

Inwestycja: cena regularna 1799 zł  (istnieje możliwość płatności w 2 lub 3 ratach)